詩の紹介 マインドフルネス特別編
詩の紹介 マインドフルネス特別編 posted date / 2021.4.29 スタンフォード大学Continuing Educationのインプロとマインドフルネスを掛け合わせた”Playful Mindness”オ […]
一歩を踏み出す勇気
あなたの身体の声 posted date / 2019.7.8 おはようございます。FOR ME NYのMiyakoです。 何か新しい事を始める時、誰かに言われた否定的な言葉で頭がいっぱいになり 一歩前に踏み出すのを躊躇 […]